Individuele kinderyoga / tieneryoga
Ouders aan het woord:
- Wat een mooie en unieke ervaring dat Améline bij jou enkele individuele lessen kon volgen! Ze heeft werkelijk genoten van alle aandacht en verwennerij. Bedankt! Ze past spontaan zelf al heel wat van je tips toe....smaakt naar meer.
- Mijn dochter vond iedere sessie geweldig. Ze kwam moe maar sterker uit iedere sessie. Ze werd zelfzekerder en ze vond een manier om haar sterke gevoelens een plaatsje te geven. Ze kijkt alvast uit naar de volgende sessie!
|
|
|
Sommige kinderen hebben meer nood aan individuele kinderyoga. Op die manier wordt je kind persoonlijk begeleid en krijgt het oefeningen aangereikt die voor hem of haar op dat moment nodig zijn.
Voor welke kinderen?
Een individuele les kan eigenlijk voor elk kind maar kan zeker helpen bij specifieke noden: faalangst, weinig zelfvertrouwen, angsten, moeilijk slapen, hyperactiviteit, autisme, hoogsensititviteit, stress, gescheiden ouders, beelddenkers,buikpijn en hoofdpijn,....maar ook voor kinderen die zich gewoon niet lekker in hun vel voelen.
Een individuele kinderyogales helpen deze kinderen om weer bij zichzelf te komen, rust te vinden, hun lichaam en ademhaling te voelen, te aarden, te focussen op de zintuigen,....kortom om weer in balans te komen en in hun eigen kracht te staan.
Individuele kinderyoga is mogelijk vanaf 5 jaar
Wat houdt een sessie individuele kinderyoga in?
Gesprekje om aan te voelen hoe het kind erbij zit.
Yogahoudingen
Ademhalingsoefeningen
Zintuigelijke oefeningen
Partneroefeningen
Massages
Meditaties
Tekenoefening
Alle oefeningen worden specifiek gekozen volgens de noden, behoeften van elk kind. De kinderen geven ook zelf aan wat ze op dat moment nodig hebben.
Soms kan het zijn dat één van de ouders wordt gevraagd om mee te doen.
Hoe ga ik tewerk?
We starten met een intakegesprek en het invullen van een uitgebreid intakeformulier om een beeld te krijgen van je kind. We bespreken de wensen en noden van je kind en bepalen of ik je kind verder kan helpen.
Nadien volgt een lessenreeks van 5 individuele lessen van 1 uur gevolgd door een nabespreking met de ouder(s) van 10 à 15 minuten. Het kind beslist na elke les of het nog wil terugkomen, ze worden nooit verplicht!
Na de 5 lessenreeks bepaal ik samen (met de ouders en het kind) of verdere lessen nodig zijn.
Indien nodig komen we op het einde van een lessenreeks opnieuw samen voor een eindgesprek (evaluatie, tips overlopen,....)
Wat kost dit?
Het intakegesprek 15 euro
De individuele lessen 30 euro/les
Eindgesprek 15 euro
Wanneer gaan de lessen door?
De individuele lessen gaan door op weekdagen (na school) ).
- Op woensdag tussen 14u en 17u
- Op donderdag van 16.30u tot 17u
- Op vrijdag tussen 16u en 19u
- Tijdens schoolvakanties kan het ook overdag
We kijken samen welke momenten voor je kind het beste passen.
De individuele lessen worden wekelijks gepland. Na de eerste 5 lessen kan het zijn dat de lessen tweewekelijks of maandelijks doorgaan (volgens de noden van het kind).
Waar gaan de lessen door?
De lessen gaan door bij mij thuis, in een rustige ruimte.
Adres: Stationsstraat 164, 1651 Lot
Interesse?
Wil je graag meer weten of wil je graag een intakegesprek, contacteer me dan via mail. Je kan me ook steeds contacteren via het nummer 0474 242405.