|
|
|
Kinderyoga
Tijdens de kinderyoga dansen we rond het vuur, nemen we een duik in de zee, brullen we als een leeuw, ....Samen gaan we op avontuur in de jungle, doen we indianen na, vliegen we met de raket richting de maan. We dansen, zingen en gaan lekker uit de bol om nadien tot rust te komen tijdens de relaxatie, de massage en het tekenen.
Een yogales is steeds opgebouwd rond een thema (heksen, water, het bos ...). Verschillende aspecten komen op een speelse wijze aan bod: Opwarming (dansen,...), verschillende yoga-houdingen, ademhalingsoefeningen, partner- en groepsoefeningen, zingen, massage, relaxatie via verhaaltjes, tekenen,...Bij deze leeftijd maken we soms ook tijd voor een kringgesprek.
Bij kinderyoga moet je niet de beste zijn, je hoeft zelfs niet alles 'leuk' te vinden. Elk kind is uniek en mag volledig zichzelf zijn. Tijdens de verschillende oefeningen leren we onszelf en elkaar beter kennen.
Heb je zin om mee te gaan op yoga-avontuur? Bekijk HIER een filmpje om een idee te krijgen van een lesje kinderyoga.
De yogalesjes worden gegeven door Julie
Voor wie?
Voor kinderen van 5 tot 10 jaar
Een yogales is steeds opgebouwd rond een thema (heksen, water, het bos ...). Verschillende aspecten komen op een speelse wijze aan bod: Opwarming (dansen,...), verschillende yoga-houdingen, ademhalingsoefeningen, partner- en groepsoefeningen, zingen, massage, relaxatie via verhaaltjes, tekenen,...Bij deze leeftijd maken we soms ook tijd voor een kringgesprek.
Bij kinderyoga moet je niet de beste zijn, je hoeft zelfs niet alles 'leuk' te vinden. Elk kind is uniek en mag volledig zichzelf zijn. Tijdens de verschillende oefeningen leren we onszelf en elkaar beter kennen.
Heb je zin om mee te gaan op yoga-avontuur? Bekijk HIER een filmpje om een idee te krijgen van een lesje kinderyoga.
De yogalesjes worden gegeven door Julie
Voor wie?
Voor kinderen van 5 tot 10 jaar
|
Zondag 13 oktober
We duiken in het prachtige verhaal "De boomhut van Niel" Voorleesmoment en bespreking
|
Locatie?
Wonder-Wel vzw: Wolfabrieksstraat 18 (bus 0001) te 1651 Lot
Prijs?
30 euro per losse les (2 uur)
Kledij?
Draag makkelijke kledij. De schoenen worden tijdens de les uitgedaan.
Yogamatjes zijn aanwezig.
Inschrijven?
Via de online agenda. Ondervind je problemen bij het inloggen of boeken laat dan zeker iets weten!
We houden de groepjes bewust klein ( max. 10 kinderen )
Locatie?
Wonder-Wel vzw: Wolfabrieksstraat 18 (bus 0001) te 1651 Lot
Prijs?
30 euro per losse les (2 uur)
Kledij?
Draag makkelijke kledij. De schoenen worden tijdens de les uitgedaan.
Yogamatjes zijn aanwezig.
Inschrijven?
Via de online agenda. Ondervind je problemen bij het inloggen of boeken laat dan zeker iets weten!
We houden de groepjes bewust klein ( max. 10 kinderen )