ver-wonder-dagen
Laat je verrassen, laat je verwonderen
Kom zeker eens langs om alles te bewonderen
Ontmoet nieuwe mensen, ontdek nieuwe dingen
Je bent van harte welkom, wij staan alvast te springen!
Kom zeker eens langs om alles te bewonderen
Ontmoet nieuwe mensen, ontdek nieuwe dingen
Je bent van harte welkom, wij staan alvast te springen!
Gedurende 2 dagen kunnen jullie proeven van allerlei leuke workshops
(alle workshops zijn gratis)
Zaterdag 18 juni 2022
WORKSHOPS (gratis)
(alle workshops zijn gratis)
Zaterdag 18 juni 2022
WORKSHOPS (gratis)
|
9.30u - 10.15u Yoga met je baby (8 tot 18 maanden)
Tijdens deze les versterk je de band met je baby op een leuke manier waardoor je je kindje beter kennen. Op een speelse manier maakt je baby kennis met milde yoga-oefeningen (samen met jou), massage, versjes, liedjes, instrumenten, dansen, sensorisch spel (regenstok, voelslang, kijken naar zeepbellen of de kleuren van een regenboogparaplu,....). |
|
|
10.30u - 11.15u Yoga met je peuter (1,5 tot 3 jaar)
Tijdens de yogales leren we ,op een speelse en ontspannen manier, ons lichaam en elkaar beter kennen: eenvoudige yogahoudingen, liedjes en versjes, massage, ademhalingsspelletjes en zintuiglijke spelletjes wisselen elkaar af. |
|
|
11.30u -12.15u Baby-yoga en massage in de wobbel
(6 weken tot 7 maanden) Tijdens de baby-yoga doen we allerlei kleine yoga-oefeningen met je baby. We bewegen de armen en benen waarbij we gebruik maken van leuke versjes en liedjes. We stimuleren ook de zintuigen door gebruik te maken van rustige instrumentjes, speeltjes,... |
|
|
12.15u - 13u Zwangerschapsyoga (vanaf 14 weken)
Tijdens deze lessen kom je beter in contact met jezelf en je kindje. Je bereidt je lichaam en geest voor op de bevalling door bewust te gaan ontspannen en in je eigen kracht te geloven. De yogaoefeningen zorgen voor een betere houding en flexibiliteit, leren je focussen op jezelf en je baby, geven je de kracht om je baby te dragen. Ze ondersteunen je om gezond zwanger te zijn. |
|
|
DOORLOPEND
* Hapje en drankje * Wobbel Playground met wobbels, tunnel, Sensory Play,... * Marktje met lokale ondernemers
|
|
Zondag 19 juni 2022
WORKSHOPS (gratis)
WORKSHOPS (gratis)
|
9.30u - 10.15u Kind-ouderyoga met Julie (2,5 tot 5 jaar)
Op een speelse en ontspannen manier leren we ons lichaam en elkaar beter kennen: ademhalingsoefeningen, yogahoudingen, liedjes, spelletjes, ontspanningsoefeningen, massage en tekenoefeningen wisselen elkaar af. |
|
|
9.30u - 10.30u Creatieve en intuïtieve workshop met Ingrid (vanaf 8 j)
Tijdens deze ver-wonder-dag neem ik jullie mee op creatief en ontspannend avontuur! Het gaat niet om het product dat je levert maar om het proces, jouw groeiproces, jouw groeikracht! Een leuke en speelse manier om jezelf beter te kennen en dit in kleine groep! www.ingridhellebaut.be |
|
|
9.30u - 10.15u Mindfulness kind-ouder met Aurore (6 - 9 j)
Mindfulness bestaat erin om spelenderwijs te leren hoe we mindfulness kunnen toepassen in ons dagelijkse leven. Dit doen we via bewegings- en ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken, yoga, meditatie, … aurorebonehill.wixsite.com |
|
|
9.30u tot 10.30u Yoga voor volwassenen met Julie L.
|
|
|
10.30u - 11.15u Voorleesmoment met Sensory Play met Brenda (2,5 tot 5 jaar)
Brenda leest een leuk verhaaltje voor en koppelt hier wat leuke activiteiten aan (liedje of beweegmoment en Sensory Play waar je kleuter zintuigelijke ervaringen kan opdoen) |
|
|
10.45u - 11.45u Creatieve en intuïtieve workshop met Ingrid (volwassenen)
Tijdens deze ver-wonder-dag neem ik jullie mee op creatief en ontspannend avontuur! Het gaat niet om het product dat je levert maar om het proces, jouw groeiproces, jouw groeikracht! Een leuke en speelse manier om jezelf beter te kennen en dit in kleine groep! www.ingridhellebaut.be |
|
|
10.45u - 11u Teensyoga (10 tot 16 jaar) met Julie
Tijdens de lessen tieneryoga werken we rond thema's als zelfvertrouwen, gevoelens, dankbaarheid,, een verhaal.....Naast het uitvoeren van de verschillende yogahoudingen is er ook plaats voor ademhalingsoefeningen, partneroefeningen, relaxatie, massage en eventueel een kringgesprek. Dit alles in een rustige maar toch nog speelse sfeer. |
|
|
11.30u - 12.15u Mindfulness voor kids (9 tot 13 j) met Aurore
Mindfulness bestaat erin om spelenderwijs te leren hoe we mindfulness kunnen toepassen in ons dagelijkse leven. Dit doen we via bewegings- en ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken, yoga, meditatie, … aurorebonehill.wixsite.com |
|
|
11.45u - 12.30u Kinderyoga (5 tot 12 jaar) met Julie
Een yogales is steeds opgebouwd rond een thema (heksen, water, het bos ...). Verschillende aspecten komen op een speelse wijze aan bod: Opwarming (dansen,...), verschillende yoga-houdingen, ademhalingsoefeningen, partner- en groepsoefeningen, zingen, massage, relaxatie via verhaaltjes, tekenen,...Bij deze leeftijd maken we soms ook tijd voor een kringgesprek. |
|
|
11.45u - 12.30u Pilates (volwassenen) met Veerle
|
|
|
PICKNICK op de weide (11u tot 14u)
Je voorziet zelf je picknick wij voorzien drankjes en dessert! Familiebox (4 personen) = 4 drankjes en dessertbox met fruit en zoetigheden (20 euro). Extra drankjes kunnen ter plekke aangekocht worden De familiebox kan je ook gewoon meenemen naar huis (zonder picknick) TE BESTELLEN via de online agenda!! |
|
|
DOORLOPEND
*Wobbel Playground met wobbels, tunnel,.... *Haarvlechten met Ellen van Saloon by Ellen *Marktje met lokale ondernemers
|
|
Locatie
Chalet te Lot
Frans Walravensstraat 27
1651 Lot
Chalet te Lot
Frans Walravensstraat 27
1651 Lot
Inschrijven
- Wij vragen om in te schrijven voor de workshops en de picknick (familiebox) Dit kan via de online agenda. BELANGRIJK: je kan voor verschillende workshops inschrijven. Kijk dan goed dat ze niet overlappen.
- Ben je ingeschreven dan verwachten we dat je aanwezig zal zijn.
- Je reservatie kan je tot 2 dagen voor de workshop aanpassen of annuleren.
- Een week voor de Ver-Wonder-Dagen krijg je een mail met praktische informatie
- Is de workshop volzet, zet je dan zeker op de wachtlijst. Je wordt automatisch uitgenodigd als er een plekje vrijkomt.