Wonder-Wel  Babymassage en kinderyoga

  • Home
  • Het Wonder-Team
  • Aanbod
  • Praktische informatie
    • Betalingsinformatie
    • Locatie en parkeren
    • Contact
    • Algemene voorwaarden lessenreeksen
    • Cadeaubon
    • Privacyverklaring
    • Wonder-Wel werkte al samen met....
  • Wobbel pretpakketten
  • Overzicht lessenreeksen
  • Home
  • Het Wonder-Team
  • Aanbod
  • Praktische informatie
    • Betalingsinformatie
    • Locatie en parkeren
    • Contact
    • Algemene voorwaarden lessenreeksen
    • Cadeaubon
    • Privacyverklaring
    • Wonder-Wel werkte al samen met....
  • Wobbel pretpakketten
  • Overzicht lessenreeksen

YOGA 

Hatha Yoga (op maandagavond)
Hatha Yoga is een yogastijl die al duizenden jaren wordt beoefend. Tot op de dag van vandaag is het wereldwijd de meest voorkomende vorm van yoga. Bij Hatha Yoga combineer je fysieke oefeningen, de zogenaamde asana’s, met ademhalingsoefeningen, ook wel pranayama genoemd.
“Hatha” is een woord uit het Sanskriet, een oude Indiase taal. Het betekent “kracht”. Daarom staan bij Hatha Yoga versterkende oefeningen centraal. Tijdens een klassieke Hatha-les wissel je langzaam tussen de verschillende houdingen en pas je je ademhaling aan de gecontroleerde bewegingen aan. Een fase van inspanning wordt altijd gevolgd door een ontspanningssessie. Het doel is fysiek en mentaal evenwicht. Hatha-yoga geeft je stabiliteit en helpt je om je core te vinden.

​Aroma Yoga (op vrijdagvoormiddag, 1 x per seizoen)
Aroma yoga is yoga waarbij tijdens de yogahoudingen essentiële oliën worden gebruikt. Met behulp van de 100% pure olie die we tijdens de workshop gebruiken, kun je je yoga en meditatie beoefening nog meer verdiepen. De oliën ondersteunen je op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel vlak. Zachte bewegingen en aangename geuren brengen ons helemaal tot rust.
Bij de keuze van de etherische oliën volgen we de natuur en de seizoenen. 

Data yogalessen? 
Lentereeks (Hatha yoga)
Lesgever: Marjan De Schutter
  • Maandag 25 april 2022
  • Maandag 2 mei 2022
  • Maandag 9 mei 2022
  • Maandag 16 mei 2022
  • Maandag 23 mei 2022
Van 20.15u tot 21.30u
Aromayoga (Lente)
Lesgever: Leentje D'hoir
  • Vrijdag 18 maart 
​Van 10u tot 11.30u
Aromayoga (Zomer)
Lesgever: Leentje D'hoir
  • Datum nog te bepalen 
​Van 10u tot 11.30u
Locatie?
Wonder-Wel vzw: Wolfabrieksstraat 18 (bus 0001) te 1651 Lot

Prijs?
Hatha Yoga: 60 euro voor de hele reeks (5 lessen)
​Aroma Yoga: 17 euro


Kledij?
Gemakkelijke, sportieve kledij. De schoenen worden uitgedaan.

Meebrengen?
Een yogamat
Eventueel ook een kussentje om op te zitten of voor onder je hoofd.
​Eventueel een deken.


Inschrijven?
Via de online agenda. Ondervind je problemen bij het inloggen of boeken laat dan zeker iets weten!
Wil je graag een les proberen, stuur dan een mail naar wonderwel@proximus.be. We kijken of er nog een plekje vrij is.
Inschrijven via online agenda


Click to set custom HTML