Tieners aan het woord:
Superleuk! Na de sessie voel ik me heel fit en rustig! Super! (Yodi)
Het was superleuk! Tijdens de massage vergat ik alles.
Super tof! Het was zeer rustgevend! (Sophie)
Zalig! Zo rustgevend en op een toffe manier gebracht. (Ella en Tine)
Zeer rustgevend. Ik vond het echt geweldig! (Leen-Francesca)
​

Tieneryoga - workshop

In deze speciale tieneryoga-les combineren we yoga en psychologische tools voor een sterke, ontspannen en zelfverzekerde start van het nieuwe schooljaar.
We gaan samen aan de slag met:
  • Verwerken van de eerste weken
  • Voorbereiden op wat nog komt
  • Verbinding maken met jezelf.
  • Comfortabel leren verbinden met anderen.
  • Zelfvertrouwen opbouwen
  • Bewust ademen voor rust en focus
  • Ontdekken van je kracht én je grenzen
​
In een veilige en open sfeer krijg je ruimte om te ontspannen, te groeien en jezelf beter te leren kennen. Je gaat naar huis met praktische tips en oefeningen die je het hele schooljaar kunt gebruiken – voor jezelf én in je contacten met anderen.
​
​Deze workshop wordt gegeven door Iman, psychologe en yogadocent voor kinderen en tieners.





​Hallo, ik ben Iman.
​Met veel passie werk ik als klinisch psycholoog en kinderyogadocent. Mijn drijfveer is om kinderen en jongeren te ondersteunen in hun groei, zelfontdekking en veerkracht.


Wanneer?
Zondag 28 september 2025 - 10u tot 12u "Kickstart van je schooljaar"
Zondag 12 oktober 2025 - 10u tot 12u "Veerkracht voor een vloeiende start"
Zondag 23 november 2025 - 10u tot 12u "Reset & Relax"

Voor wie?
Voor tieners van 12 tot en met 15 jaar

Locatie?
Wonder-Wel vzw: Wolfabrieksstraat 18 (bus 0001) te 1651 Lot
​
Prijs?
30 euro voor een losse les (2 uur)

Kledij?
Draag makkelijke kledij. De schoenen worden tijdens de les uitgedaan.
Yogamatjes zijn aanwezig.

Inschrijven? 
Via de online agenda. Ondervind je problemen bij het inloggen of boeken laat dan zeker iets weten!
​We houden de groepjes bewust klein (  max. 8 kinderen )